封面评论｜刷歩和嗜跑，都是打不破的魔咒

□ 李晓亮

以前只听说过刷票、刷分，刷好评的。也就是网上买水军，机器作弊，代为操作。比如电商请托儿，烂片营销，抑或是，人海战争，一人一票，比如这三月来的“101”造势，全民选秀，“创造”狂欢。

一场网综，带来的虚拟参与感。自以为是创始人，实则不过是亿万收视点击的分母，真金白银甘做嫁衣。“三个月来,我为杨超越花了快10万”。这才是金钱打底的数字游戏。当然，饭圈的事儿，不是理性可解释的。从为偶像痴狂，到一票票硬堆出一个人造偶像，一脉相承。向来如此，见惯不惊。所以，这种刷，是各取所需，自娱自乐，也互娱互惠。

但是，今天要说的刷，则是另一回事儿。是自欺欺人，却又乐此不疲：“刷步器被炒热 专家：不要为刷步而忽视真心‘走步’”（6月25日《北京青年报》）。

说的是市面惊现一款被称之为暴走小礼物的刷步神器。各大电商平台热销，更有商家月销售量达2.5万余台，有的总销售量已达15万台。

其实，就是一个类似钟摆，或是摇椅类的，摇摆装置。造型简陋，一般由底座、固定手机的摇摆架以及电磁驱动三部分组成。市面行货，一般每摇一小时就能增加六七千步左右，高效的甚至可超万步。

当然，如果还记得前几年微信刚推出微信运动步数榜时，一些虚荣热衷霸榜的，或单位有相关小激励，个别为挣个百十块钱又舍不得迈开腿走两步的朋友，其实还有过更脑洞的歪心思。比如手机绑在狗身上，遛狗撒欢，那小碎步，高步频，一圈下来，基本就榜首无忧了。

而现在热销款的所谓“刷步器”的灵感，或也正源于此。比如一些厂家摇步还摇出“专利”：自家产品每小时可自动小幅度变化、合理控制正常行走频率，“不容易让人感觉出是机械刷步”。也就是说，时快时慢，步幅大小不一，动态模拟真人行进中的步态。

在市侩鸡贼投机耍滑的领域，如此煞费苦心，真是让人不知如何置评。专利号对应申请日还是两年前，估计就是“绑狗刷步族”苦于无机可用的商机窗口期。有时你不得服，如果这些商家将这种市场意识、用户体验放在正途，而非删帖刷票，机器刷步，弄虚作假，作奸犯科上面，生活将会多美好多么令人期待。

无利不起早。有这点钻营心思，是因为刷步数可以赢奖励。有单位或商家、软件，鼓励日行万步，达标有奖，虽然都是微不足道的象征性激励，但聊胜于无。那些一分钱没有，仅是为虚荣霸榜，而刷步的还不在少数呢。这是人性使然。

这其实怪不得投机者，在人家立场，规则内利益最大化，手段尽可以使，道德伦理毕竟自律，只要明面没违规，法无禁即可为。如果规则制定者，愿意在规则和执行上多花点心思，力所能及地从技术和制度上杜绝这种大规模作弊，至少不会形成风气吧。就如那些微信点赞营销，基本都是默许刷屏，根本不关心实际有多少实际传播影响，只图功利省事儿。

比如，真跑步的都知道，设备限制，跑步轨迹都可能飘逸，计步软件更不可能精准。如果单位有运动要求，那不妨规定再细一点儿。鼓励大家动起来，不管是跑步还是走路，骑行，都得有轨迹，十公里步数约一万三左右。看步数不如看轨迹。大学有要求一学期多少公里的，但却是大而化之，甚至有代跑代签代打卡，一人揣N多手机。

无监督，无较真，默认违规作弊，睁只眼闭只眼，这样的形式主义，其实不如不搞。否则只是逼着人挖空心思发明各种“刷步器”。上下互相敷衍应付，无人真正为这些活动的意义价值深思和践行，那自然怨声载道，又作假盛行。

其实，在真跑者那里，别说休跑暂歇，刷步作假了。有的走火入魔，甚至跑得伤病缠身、妻离子散。真不是玩笑，同日就有可堪观照的反面镜像：“男子婚后热衷跑马拉松对妻子漠然 法官判离婚”（6月25日中新网）。

这说的是一男子，痴迷跑马。十年百余场，一年十几次，月月一赛。最后妻子觉得丈夫投入太多时间在路跑，法院判定确实也疏于婚姻经营，裁定两人离婚。虽然婚姻生变，不全是运动所致，但至少投入精力过甚，未合理分配跑步与生活的比重关系，也是一个很大原因。还有不少跑友为追求成绩，希望场场PB（个人最好成绩），盲目加量，甚至不顾身体信号，走向健康的反面的，落下一身伤病，更屡有极端猝死个案。

刷步作假，一步不挪，和嗜跑如命，全年无休，像是两条桎梏魔咒。对当事者，只要能勇于自律，一个是强逼自己勤迈一步，一个是克制自己，暂歇两天。只要能双双打不破魔咒，走向二者平衡中间点，完美互补，那就是能达致跑步初衷——健康生活，快乐奔跑。