封面夜读｜吃饭七分饱，对人七分好

阅读生活，聆听美好。大家好，欢迎收听封面夜读，我是今天的主播粟裕。今天，我要给大家分享的文章是：《吃饭七分饱，对人七分好》。

今天，在朋友圈看到这一样一段话：

“我昨天给了你两颗糖，今天只给了你一颗，你就对我有看法了。你从来没反省过自己，你没给过我一颗糖。”

生活中，我们经常会遇到这样的事。当你第一次帮一个人时，他会心存感激；第二次第三次他会慢慢理所当然，当某一天你没帮上忙时，他会对你心存怨恨。

所以，吃饭七分饱，对人七分好！对一份情，别付出太多，对一个人，别太好，要有底线，要懂得拒绝。一昧的做老好人，好的是别人，苦的是自己。

下面这个故事大家应该都听过：

从前，有两户人家是邻居，其中一家比较富裕，另外一家比较贫穷。

有一年天灾，穷的一家没了收成，作为邻居，富的一家就给穷人家送去了一升米，救了急，穷的一家非常感激。

后来，穷人前去感谢富人，富的一家又送了他们一斗米。穷的一家千恩万谢地拿着一斗米回家了。

回家后，家里人说，他们太过分了，既然这么有钱，就应该多送我们一些粮食。

这话传到了富人耳朵里，他很生气，心想，我白白送你这么多的粮食，你不仅不感谢我，还把我当仇人一样忌恨。

于是，本来关系不错的两家人，从此成了仇人，老死不相往来。

这就是大家耳熟能详的“升米恩，斗米仇”的故事。

做人，需要保持善心，也可以在朋友困难的时候出手相助，但一定要适度，要有原则和底线，不要一昧地对别人好。

虽然人心是相互的，但不是所有人都真正懂得这个道理，能做到的就少。生活中总有些人，你越是无条件对他好，他越不拿你当回事，你越是无底线的付出与忍让，他越会变本加厉的索取。

他们习惯了得到，忘记了感恩；习惯了拥有，忘记了珍惜，仗着有人偏爱，便有恃无恐，仗着有人包容，就肆无忌惮。

做好事，懂得尺度和分寸，不要让你的善心变得廉价，更不要让你的善良，变成别人伤害你的资本。

有这样一则趣事：

一位老人由于家贫，便向村里的首富借钱过冬。首富爽快地借了两块大洋，还大方表示“不用还了”。但第二天清早，首富打开院门，发现了一件奇事。

原来院内的积雪已被清扫，周围也打扫得干干净净。在向村里人打听后，发现正是那位老人干的。

首富明白了一个道理，做好事，也会给人压力。老人如此做的目的，无非是用自己力所能及的行动，来维护自己的尊严。

于是，首富去老人家里，让其写了一份借据，能不能还上钱先不管，至少给对方机会，让对方少一些心理负担。

在心理学中，有一个交往适度定律，指在人际交往中要懂得把握好一个度，超过这个度，人际关系有可能走向反面。如果双方不能满足互相的需要，关系很难维持。

很多人虽然愿意自己付出得少些，得到的多些，但是如果在交往中只得到而不付出，也会给一直得到的人很大的心理负担，他们会觉得亏欠和内疚，感觉自己很无能。这种压力使得得到的人，不得不疏远付出者。

所以，好事不要一次做尽，不要用力过猛，得留有余地，给对方发挥价值的机会，也给对方回报你的机会。如果你想在帮助别人之后，还要和对方维持长久的关系，不妨适当地给对方一个机会，让别人有所回报，不至于使对方因为压力而疏远了彼此之间的关系。

生活中，如果你总为另一半好，他就会当做理所当然；如果你总是为亲戚好，后来什么事都找你帮忙；如果你总是为同事考虑，你会背上很多不属于你的锅……

你总是对人太好，总是把最好的留给别人，默默承受，到头来却没有一个人会考虑你的感受。

不仅如此，如果你总是在付出，总是巴心巴肝地对别人好，最后，你所做的任何事情，都在以别人为中心，生活被他人的喜怒哀乐所左右，人生，似乎在为他人而活，慢慢地也就忘了取悦自己，忘了为自己思考，忘了为自己而活，最终迷失自己。

王小波说：人在年轻的时候，觉得到处是人，别人的事就是你的事，到中年以后，才觉得世界上除了家人已经一无所有。

记住，这个世上没有那么多的将心比心，有时候，你越是主动去对一个人好，对不懂珍惜的人而言，你的好就越没价值。

人生，不要什么都为他人好，不要什么都怪罪自己，先爱自己，再去爱别人，先对自己好，再去对别人好。这个世上没有那么多人需要你去关爱，你最需要关爱的是你自己。

主播：粟裕
文章作者：黑牛
来源：封面新闻特约作者
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