封面夜读|不再“支配”家人 把“但是”憋在心里

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封面新闻 2021-03-26 20:10 115896


阅读生活,聆听美好。大家好,欢迎收听封面夜读,我是今天的主播粟裕。今天,我要给大家分享的文章是:《不再“支配”家人 把“但是”憋在心里》。

“我辛苦做好了饭,叫这么久还没有人来吃!你们都不饿是吧?明天我不做了!”从老家来带了几个月孙子后,我妈还是爆发了。这种状况我从小到大经历过很多次,父母容易把儿女当成自己的“附属品”,理所当然地要求绝对的服从、听话,输出的都是“我都是为你好”,但很少接收儿女发出的信号。这种沟通中不对等的关系,让孩子们不是叛逆,就是装“乖”。虽然我也一再以父母作为前车之鉴,不对另一半或小孩发脾气,但生活中琐碎的事情,太考验人的耐心,想要做到心如止水、不发脾气真难,尤其对最亲近的家人,情绪更容易肆无忌惮。

支配欲只会带来矛盾

为什么我们会为了这种事烦躁不已?是因为我们有着强烈的支配欲,希望家人都能够按照自己的想法来行动。吃了饭就得洗碗,洗了澡就得洗衣服,必须按部就班,如果自己定下的“规矩”没有被遵守,严重的时候甚至会歇斯底里。但是,要真的吃了饭没空洗碗,晚点再洗;或者把衣服堆够一筐再洗,似乎也没有什么实质性的损失。

时常为了小事纠缠不休,对身心健康是百害而无一利的。结果就是,不单单自己不快,被怒火波及的另一半和小孩也会对你不满,甚至粗暴地反击,不愿意顺从你的要求,继而应发家庭战争……就像我们经常围观一些家庭类的真人秀,总有人会为了小事“作”一下,非要对方按自己的想法予以回应,不是“正确答案”就开始抱怨,上升到人身攻击。

这么看来,在家庭这个小环境中,也充满了权力斗争的,我们很容易为了提升自己的满意度而强制要求别人,久而久之对方为了躲避矛盾就会养成“忽悠”型人格。但如果对方也想要强制要求其他人呢?这么一来,不管是父母、儿女、姐妹、夫妻之间,都很容易出现争夺权力的敌对关系。越是想控制别人,越容易进行权力斗争,让大家都不开心,偏偏家人还是一种无法躲避的存在,所以调整“控制者”的心态十分关键。

避免把“但是”说出口

教育孩子的方法,物品摆放的位置,打扫卫生的方式……家庭里面能够产生分歧的事情实在是太多了。我妈刚从老家过来的时候,我也和她吵架过,她要求我每天进门就脱外套换居家服,脱下来的衣服还应该挂在指定的位置。说实话,结婚这么多年,老婆不曾这么要求我,所以我一时半会难以形成习惯。我坚持两天就回到过去,我妈坚持做不到就念我;拉锯几个回合,我感觉自己改不过来,试图反驳她:但是我就算到处丢,也还是能找到我要穿的衣服啊!反驳一出口,场面一度很严肃……

我们都是独立的个体,就算是多年一同居住的父母与孩子,妻子与丈夫,针对同一种事情,都不会永远保持着相同的价值观的。不要老想着把自己的价值观强加给对方,这样一定程度上就会避免因见解不同而发生冲突。生活中,老婆收拾东西时经常问我:可以扔吗?我只回答:可以,不可以,而不会说:这个扔了太浪费了!因为我实验过,老婆想丢的东西,就算我把它留下,未来1年内也多半不会拿出来,所以,把价值观趋同是减少冲突更好的办法。

但面对我妈,价值观趋同就有些艰难了。在这种情况下,首先还是避免把“但是”说出口,当我们不认同对方的“理所当然”,想要守卫自己的观点的时候,就会不自觉地去驳斥。但转念一想,其实我们也可以用四两拨千斤的方法解决:嗯,我会考虑的!先让自己冷静下来,再谋求一个解决的途径。毕竟,硬碰硬只会伤了和气。

主播:粟裕
文章作者:热狗匠人
来源:封面新闻特约作者
监制:王浩野 罗志强
美术设计:姚海涛
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评论 24

  • 馒头妈妈 2021-03-27

    真不敢想象将来四大天王发哥星仔等等一批老香江艺人走了的情景,幸好经历过那个百花齐放的年代[大哭]

  • 大脸猫妮 2021-03-27

    金宝志伟应该早走的不走

  • 大辫子小囡 2021-03-27

    哈哈哈,还没夜读过

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