成都中医大银海眼科医院院长段俊国：学生视力存隐忧 为“睛”之计只有你

封面新闻记者 田琳琳

3月1日，全国中小学陆续开学。为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，近日教育部印发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》。通知要求，学校应当告知学生和家长，原则上不得将个人手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。

如今，青少年被各类电子产品“包围”，导致近视群体越来越大。根据国家卫健委的数据，2018年，我国儿童青少年总体近视率为53.6%。2020年，教育部公布的青少年视力调查数据显示，新冠肺炎疫情期间，由于观看电子屏幕时间增长、户外运动时间减少，与2019年相比，我国中小学生近视率增加了11.7%，其中小学生的近视率增加了15.2%。

如何保护儿童视力？记者专访了成都中医大银海眼科医院院长段俊国。

儿童如何合理使用电子产品、预防近视？段俊国说，3岁以下小孩，尽量不要接触电子产品。

首先，幼儿的视网膜要到12岁才能发育完善，在此之前都应该尽量少接触手机类电子产品；其次，调查显示，两三岁接触电子产品越多的小朋友，在七八岁发生注意力障碍的可能性也越大。3-6岁孩子，尽量不接触手机游戏。不少父母为了图一时清静，偶尔会把孩子丢给手机游戏“照看”。但3-6岁的孩子还小，自控力不足，一旦接触游戏，极易上瘾。

因此，这个年龄段的孩子，可以适当接触手机，如让孩子明白手机可拨打电话、可与人聊天、视频等基本用途，但一定要远离手机游戏。父母要多与孩子共读儿童读物，多带孩子外出体验大自然，鼓励孩子多结交朋友。

段俊国说，人的眼睛要长到20岁才成熟，就像人长到18岁才成年一样。因此，20岁以前，都应精心爱护眼睛。除了控制电子产品的使用时间，还需要定期做眼健康体检。

婴儿刚出生就有可能存在新生儿眼病，像新生儿视网膜病变、新生儿泪道阻塞等，需要早期发现。到了三四岁，就要检查儿童有没有弱视、斜视等眼睛疾病。到了七八岁，就要查查有没有近视。成年后，每天大量时间接触电子产品，用眼过度，容易干眼、视疲劳。如果自身有高血压、糖尿病，更要进行定期检查。糖尿病人，每年至少要进行一次的眼底检查，看看有没有眼底病变。不仅能发现眼底的疾病，还能发现身体其他的疾病。

“眼健康的第一责任人，是我们自己。医生只能起到辅助作用，而让医生全权负责我们的眼健康管理，是很困难的。我们自身要有爱眼、护眼的意识。”段俊国说，眼睛是我们健康的窗口。早期通过眼睛这个窗口，发现身体存在的隐患，早发现早治疗，避免轻症变重症。

【专家简介】

段俊国，成都中医药大学首席教授、博士生导师，成都中医药大学眼科学院/附属银海眼科医院党委书记、院长，四川省眼与视觉健康产业技术研究院院长、国家中医药管理局中医药视功能保护生点研究室主任、四川省视网膜图像技术与慢性血管疾病防治协同创新中心、四川省眼病防治与中医药视功能保护重点实验室主任，国家级重点学科中医五官科学学科带头人及国家中医药管理局重点学科中医眼科学学科带头人。