每年阳历的1月20日左右为大寒，此时太阳的黄经为300度。《授时通考》中说：“寒气之逆极，故谓大寒。”这时寒潮频繁南下，常有大风降温和雨雪天气，如古诗云，“旧雪未及消，新雪又拥户”。
“大寒年年有，不在三九在四九”“三九四九冰上走”——此时节，北方寒野苍茫、冰天雪地，俗称“小寒大寒，滴水成冰”；南方湿冷，流传“小寒大寒，冷成冰团”。
天寒地冻对农业生产有直接好处。寒冷是最有效的天然杀虫剂，能够大量杀死或抑制潜伏在土中过冬的害虫和病菌，减轻来年的病虫害。
大寒时逢岁末，民间有“大寒迎年”的说法，“小寒大寒，杀猪过年。”
大寒既是冬季的最后一个节气，也是二十四节气的最后一个，过了大寒，我们就将迎来新一年的节气轮回。大寒已至，立春不远，俗话说“大寒到顶端，日后天渐暖”。
策划：段芝璞
监制：黄文
制作：王俊峰
旁白/编辑：马兰
素材来源：CICPHOTO/王燕元、章磊、张玉林、宋克飞、吴涛、周乐鹏、李肃人、王希宝、喻湘泉、刘淮宇、周秀鱼春、林海珍、曹建雄、刘辉、蒋克青、高东风、柴军委、唐雍钧、刘建华、苏阳、刘国兴、刘贵雄、田如瑞、徐根柱、司新利、苗育才、何红福、贺茂峰、陈勇、韩冷、尹中宝
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