韩国131公斤吃播网红决心减肥,边吃边狂运动,甩掉40公斤!

英国那些事儿 2020-10-14 15:45 42048

话说,韩国的“吃播行业”大家应该都不陌生。

如今的吃播主播大概分成两类,一类主播身材苗条但特别能吃,突出一个反差强烈。

(Boki)

而另一种主播呢,一看就是实力强劲,就比如下面这位梁秀彬(양수빈)。

说到梁秀彬,很多人可能并不陌生,大概从三四年前开始,她就已经拍摄吃播视频了。

(3年前)

(2年前)

凭借着超好的胃口和极具亲和力的外表,还有幽默的视频风格,梁秀彬成了韩国的“一代名吃”……

而且不只是吃播,搞笑,唱歌她也是不在话下。

(来自早期ins)

而这些特点,也帮她吸粉无数,

YouTube上270万粉丝,Facebook上500万关注,甚至在国内的视频网站上,人们也能搜到她的名字。

胖胖的身材,精致的五官,许多人称她为“棉花糖美女”。

但她工作的特殊性,也给她的身体带来了伤害。

本来就不瘦的她,这三四年里高强度地胡吃海塞,在2019年的时候,体重一度达到了131公斤。

虽然她的身高很高(177厘米),但这样的体重还是有些不健康了。

虽然“胖”是她的特点和标签,不能轻易摘掉,但另一方面,因为体重过重,她的健康也亮起了红灯,权衡过后,她还是决定减肥,起码要把体重控制在一个合理的范围内。

把吃播当成职业,减起肥来,仿佛是在与全世界为敌……

得知她要减肥的消息之后,不少因为她胖乎乎身材而关注她的粉丝,每天都在留言劝阻:“不要减肥啦,我喜欢胖胖的你……”“减了肥就没特点了……”“减肥就取关……”

更难的是,作为一名美食主播,梁秀彬的工作就是吃东西打广告赚钱,而找她打广告的,不是火锅就是烤肉,偶尔还得出国给炸鸡排这样的减肥天敌打广告……

就在这样“艰苦的环境”下,梁秀彬终于还是开始减肥了……

每天晚上她都开始快步走上几公里,

然后慢慢加量。

等到身体适应锻炼的节奏之后,就开始来到健身房里系统地锻炼。

(话说拍照都是一个姿势啊)

哦,人家还没忘自己是个搞笑博主……

就这样,梁秀彬每天记录着她满脸的汗水,

也记录着她一点点的改变,

人们都鞥看出来,梁秀彬每天都在变瘦,而且瘦的很坚定……

至于吃饭么,就比较麻烦了,作为一个吃播博主,这份工作也不允许她每顿吃菜叶打发。

所以她还得精心设计自己的减肥食谱,保证顿顿有肉,让粉丝看着安心……

比如热量低的海鲜,

沙拉也得配上大块的鲑鱼,

或者来一顿牛排,

总之就是尽量让粉丝看着馋,自己吃着还不长肉……

其实这也还好,梁秀彬最厉害的地方在于,在减肥期间,她居然还能拍出吃播视频……

而且看看她吃的:

芝士猪排,一盆

牛肉拌饭,一盆

芝士年糕,一锅

拉面,一锅

没见过哪个减肥的人这么吃饭的,更神奇的是,大家可以仔细观察一下上面那几张照片,肉眼可见地边吃边瘦啊……

就这么一边打广告(吃),一边拍视频(吃),梁秀彬的体重居然还能稳步下降,从131公斤,到100,再到87公斤……

身上的赘肉也一点点消失不见了,

(半年前减肥效果)

到了现在……

这能看出是一年前的那个“棉花糖美女”??

梁秀彬没打算减成那种纤细的美女,如今这个身材,正好达到了她的目标。

如今,除了吃播主播和搞笑主播之外,她还变成大码模特,经常在ins和youtube上分享自己的穿搭……

减肥成功之后,梁秀彬的精神状态真的变好了许多……

关于减肥这件事,每个人都知道很辛苦。但能边吃边瘦,瘦下来还这么好看,梁秀彬肯定付出了更加难以想象的辛苦,她自己也承认,其实在没有拍摄视频的日子里,她每天只吃一顿饭,还得搭配大量的运动,非常辛苦。(但为了健康没有催吐)

(一年前无修照片VS一个月前自拍视频)

在镜头前大吃特吃,然后又靠着拼命运动来维持健康的身材,这样的减肥经历,也真是太辛苦了……

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