2020年下半年会好吗?学会这五点,一切都会好起来

大大的世界和小小的人儿 2020-07-13 11:12 47192


2020年上半年,真的一转眼就过去了。

对于很多人来说,这是充满风浪的半年,夹杂着恐惧、悲伤、忧虑。

对我来说也不例外。

这半年我全职工作,在从事四年自由职业后回归社会;搬了新家,住进了更好的环境开始尝试拍视频,兼职翻译,教汉语课……

毫不夸张地讲,这是大学毕业后的8年里我最忙的半年,也是最焦虑的半年。

上半年最后一天的清晨5点,我静下心,写下几条思考,想和所有赶路的姑娘们分享。

【生活的平衡不只是收入和支出,也是一面柴米油盐,一面星辰大海】

当一个人只是在为柴米油盐努力,难免会觉得辛苦。

当一个人的眼中只有星辰大海,他定会受生活的苦。

任何年龄的女子,要保持两者间的平衡。

勤奋工作,为吃穿住行,为给自己和家人更好的生活;

守住梦想,为实现自我,为拥有自由,为给负重前行的身躯持续的精神力量。

【一副好体格,是当下的必须】

熬夜刷题需要好体格,加班兼职需要好体格,当妈妈需要好体格,防疫抗疫需要好体格……

想做好任何事,深究到最基本的要求,都是一副好体格。

告别外卖和宵夜,回归到清淡营养的饮食中;

不熬夜不贪睡,保证8小时睡眠以及高睡眠质量;

多做运动,如果不能去健身房,就出门散步或在家做简单运动;

学会调节情绪,不要给自己太大压力,适当摒弃控制欲和完美主义。

这是养成好体格必须做的事,也是你每一年都应该置顶的flag。

【高效,是成年人活得轻松的唯一方式】

成年人活得劳碌疲惫,并不是无解的。

能1个小时做完的事,就不要拖着做3小时,每次只做一件事,尝试进入心流状态。

工作时,掌控好一件任务的完成时间,可设置25-40分钟工作5-10分钟休息的“番茄钟”;

生活里,多借助高科技工具,且养成男人和孩子独立的性格,他们是你最好的帮手。

【居安思危,你有自己的“锦囊”账户吗】

风平浪静的日子里,建立一个“锦囊”账户,它会在危机时刻帮助你。

我们应该在“锦囊”账户里装进什么?

钱,人脉,一门手艺。

无论开源还是节流,每个月至少留下你收入的20%放进储蓄账户里;

多参加活动,维系朋友感情,人脉的作用会在你需要帮助的很多时刻显现出来;

拥有一门手艺,不断打磨,成长才有持续性,人才能向下扎根,向上生长。

【你不快乐的每一天都不是你的】

你的情绪是你的。

你可以控制愤怒、恐惧、忧虑、委屈……

在每个无需它们一定出场的时刻,就请让它们体面退出吧。

宽容,温和,放下控制欲和完美主义,感激和珍惜让你快乐的时光。

像那句儿歌中唱的那样,“你不快乐的每一天都不是你的。”

这样的上半年,尽管充满风雨,但在那里,还有期待,有重生,有希望。

错过的必会遇见,努力的必将拥有,我们只管风雨兼程,去向2020下半年!

【如果您有新闻线索,欢迎向我们报料,一经采纳有费用酬谢。报料微信关注:ihxdsb,报料QQ:3386405712】

评论 3

  • fmst 2020-07-19

    [微笑]

  • 桀骜过分 2020-07-13

    同样期待下半年

  • 哥年轻有何不可 2020-07-13

    拭目以待,但愿如此.

我要评论

猜你喜欢

去APP中参与热议吧