店长来了·书单㉙|宜宾东坡书院店长杜雯洁:《每天演好一个情绪稳定的成年人》

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封面新闻 2020-04-23 17:49 33551

封面新闻记者 徐语杨

作为推动全民阅读的重要基地,实体书店维护一方空间,耕耘一片净土,默默做出自己的力量。在4.23世界读书日的浓浓书香中,封面新闻联动全省几十家实体书店,邀请店长品味书香。来自宜宾东坡书院的店长杜雯洁,为大家推荐两本图书:《天才在左,疯子在右》、《每天演好一个情绪稳定的成年人》。

东坡书院店长 杜雯洁

《天才在左,疯子在右》

《天才在左,疯子在右》

出版社:北京联合出版公司

作者:高铭

本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群(精神病患者,心理障碍者等),深刻、视角独特的所思所想,让人们了解到“疯子”亦或是天才真正的内心世界。

这个世界,究竟是什么样的呢?一千个人眼中有一千个哈姆雷特,每个人眼中的世界又是怎样的呢?古时说天圆地方,地真的是方的吗?换个角度看,它代表的乃是阴阳学说的一种体现。通过不同的个案展示非常人角度不一样的世界观:我们掌握着大多数真理,而还有一小部分正等待着我们的发掘与探索。

《每天演好一个情绪稳定的成年人》

《每天演好一个情绪稳定的成年人》

出版社:湖南文艺出版社

作者:老杨的猫头鹰

越长大就越发清晰地感受到生活的坚硬,现世的功利和交际的笨拙。成长不仅是体格的变化,还赋予了我们新的能力。成长过程中最要紧的事情是:停止暴露自己,学会隐藏自己。糟糕的情绪不但解决不了任何问题,还会把简单的事情复杂化,你只会得到更多的反感,误会,拒绝甚至是厌恶。

经常听到有人说:“成长就是把哭声调成静音的过程。”为什要调成静音呢?因为小时候哭闹和发脾气会有人来关心你帮助你惯着你,而你不需要对此有什么负担,现在情况大不相同了,一来在意你情绪的人越来越少,二来你会担心因此打扰了别人,同时不想被别人担心。

活着都不容易,所以请尽量克制自己的情绪,很多让你纠结的事情,并不是本身有问题,而仅仅是你想多了。

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