居家健身|“小教练”曹筱曾借助椅子健身

【简介】身体的旋转在高尔夫球运动中至关重要，每一次完美挥杆都是伴随科学合理的转体而完成。转体动作的练习其实很简单：你只要有一把椅子、一个晾衣杆就可以进行，或者是两个塑料罐，甚至什么工具都没有徒手也没问题。今天的中高协校园高尔夫空中课堂，小教练曹筱曾教你妙用道具轻松练转体。