生活重启｜《哪吒》配音导演陈浩重启瘦身计划，相信城市必将重展笑颜

封面新闻记者 徐语杨

配音演员疫情居家时期做些什么？是不是要天天练嗓？和这种粉丝脑洞大开所认为的方式不同，配音演员陈浩的日常是：健身。因为疫情不能出门的两个月，他胖了7斤。3月底，成都疫情逐步平稳，各行各业都在有序复工。面对生活重启的陈浩，想做的第一件事可能是，去健身房。

陈浩，中国一线配音导演、演员，国漫里程碑《哪吒之魔童降世》炫丽的动画画面幕后，也让陈浩带领的配音团队得以成功出圈。而随之让人拍着脑门惊叹的是，中文版《海绵宝宝》、甄子丹电影《叶问》《十月围城》《精武风云》、周润发电影《澳门风云》等上千部电影幕后，都是陈浩的声音。

今年已经41岁的陈浩身材挺拔，这缘于他对自己身材的严格管理。一旦疫情解禁，他最希望能飞奔到健身房，减掉赘肉，健康生活。疫情时期的居家生活，让不少人养成了健康的习惯，但对陈浩的改变似乎不大，“因为我本身就是一个习惯很健康的人。”陈浩笑道。虽然在家“蹲”了两个月，他也坚持徒手锻炼。不过就是吃的方面稍微油腻，导致轻微长胖。

所以对于生活的重启，陈浩会先从改变伙食开始。他甚至谈起了“为什么有些人一直在坚持减肥却瘦不下来”的话题，因为他本人也并非很容易就能瘦的人。陈浩认为，坚持标准的健身餐，再搭配健身训练，瘦身并不是问题。而部分人靠饿肚子的方式减肥，不仅不健康，还容易放弃。

“我一个星期可以瘦五斤，每天都只能吃健康餐，我有时一天吃五顿，千万别让自己饿着。”陈浩非常郑重地表示。

而在工作重启方面，陈浩透露目前正在制作一部投资巨大的动画电影，和《哪吒》是完全不同的类型，预计在年底或者明年初上线。

没有失去，不知珍惜，疫情带给所有人的启示之一是，“原来会堵车的城市这么美啊！”陈浩也从中有所收获：“好好工作、好好生活吧希望大家，珍惜现在。成都人爱出门喝茶、打麻将、晒太阳，马上我们又将看到热闹的城市中人们的笑脸。”

如果要为2020重新的生活说一句话，他想告诉大家：无论这个世界如何发展，我一定会为它做一份我能够做到的贡献，并且顺应它的未来。