年轻人开始堕落:废掉一个人,就让他闲着

苏心 2020-02-11 14:00 30340

01

前两天跟表弟视频,想问问近况。

不料,出现在手机屏幕里的表弟,竟是一副让人大跌眼镜的模样——一双朦胧的眼睛、一头蓬乱的头发,以及一身不整的衣衫。

看到他整个人慵懒的状态,我大概可以猜测到他这几天的生活。

果不其然,闲聊中,表弟告诉我,他已经连续好几天没有打理自己了。

这段时间,他经历过刷某短视频APP刷到脖子酸,打游戏打到手发抖,甚至睡觉睡到腰疼。

我随口问了一句:除了吃睡玩,你没其他事情做了吗?

结果,表弟想也没想,便脱口而出:假期那么长,闲着也没事,不然要干吗!

听到这话的那一刻,我沉默了。

想起在知乎上看到过的一个提问:废掉一个人最快的方式是什么?

其中有个高赞答案就是:那就是让他闲着!

当一个人拥有大把的时间挥霍,他就会感受到存在的虚无、平庸的空洞。

为了打发自己空虚漫长的时光,他会听凭自己的欲望,让自己沉浸在一切可以获得短暂快乐的事物上。

他们会选择无节制地看视频、玩游戏,甚至对着手机看女主播吃饭也会笑上一个小时。

说到底,一个人越闲,也就越容易堕落。

02

前几天,“玩吧崩了”话题冲上微博热搜。

话题也很直白,就是一款娱乐社交APP,因为用户涌入太多,而导致服务器崩了。

让一个软件崩掉,足以推测进入的用户数量之大。

这个假期受到疫情的影响,宅娱乐开始盛行,其中游戏就成了众多年轻人的首选。

不少网友就公开表示,假期的生活,就是醒了打游戏、饿了吃饭、困了睡觉。

一份相关游戏数据显示:

春节期间《王者荣耀》的峰值DAU在1.2-1.5亿之间,《和平精英》的峰值DAU在0.8-1.0亿之间,均创下历史新高。

这个数据,不由让人震惊。

上亿的年轻人,在这个疫情笼罩下的假期里,竟然不约而同地选择在游戏中挥霍光阴。

虽然适度的娱乐活动无可厚非,但大多年轻人,早已越过了那条适度的界限,把游戏当成了这个漫长假期的精神寄托。

他们毫不费力地在其中享受着廉价快乐,忘乎所以。

罗曼罗兰曾说过:“生活中最沉重的负担不是工作,而是无聊。”

深以为然。

当一个人无聊至极时,哪里能让他们瞬间收割快乐,他们就往哪里钻。

03

尽管许多人沉浸在娱乐中无法自拔,却还有一些人,始终清醒且自律地活着。

知乎网友@紫罗兰 就公开了自己的假期清单。

每天坚持早上六点起床,跑步或其他身体锻炼,增强免疫力;

坚持学习,主动寻找更多乐趣;

回顾并梳理自己过去一年在个人成长路上值得改进的环节;

阅读之前精选及购买的多篇经典文章;

珍惜与家人的共聚时间,与家人有更深度的沟通与连接;

学会感恩,认真拜年致谢;

每天认真听一个小时以上的音乐,假期在家认真看几部有意义的经典电影。

文字不长,却深知有所为,有所不为。

严歌苓也曾公开说过,自己不喜欢长久的放假状态,因为那会让人懒散,脑子也会变得不那么爱思考。

于是,30年来,她坚持每天坐在书桌前写作六七个小时,从早上9点到下午4点。

写作之外,每隔一天她就要游泳1000米。

在这种自律的状态下,严歌苓为我们带来了许多经典的作品,比如《归来》、《芳华》等。

有人问过她:“你怎么能写那么多书?”

严歌苓淡定地说道:

你懂得了自律,所有的困难都不算什么。更重要的是,当你变得高度自律以后,人生失败的风险就会不断降低。

陈道明说过:

“我觉得节制是人生最大的享受,物质的释放、精神的释放都很容易,但是难的是节制。所以做人的最高意境是节制,而不是释放。”

让自己沉浸在打不完的某游戏里、刷不完的某视频软件里,吃不完的零食里......这些都很容易,但让自己从这些舒适的事物中抽离出来却很难。

最终你会发现,太多人败在了自己的“纵欲”下,庸碌一生。

04

斯坦福大学的心理学教授米歇尔曾做过一个经典实验。

他找来一些四岁大的幼童,把孩子留在一个房间里。

然后,他告诉这些孩子,“我给你一颗棉花糖,然后给你15分钟。如果我回来的时候这颗棉花糖还在这儿,你会再得到一颗,这样你就会有两颗。”

说完,教授随即离开了房间,两名隐藏的观察者开始计时,统计这些小孩在吃掉棉花糖之前会等待多久。

关门期间,三分之二的小孩把棉花糖吃了。

然而,有的孩子却忍住了,尽管才四岁,他们却已经懂得一个人成功的最重要的原则,即延迟满足。

十四年后,当这些小孩18岁时,米歇尔展开了后续研究,结果发现:

那些几乎不能等待的孩子,都比较自大,在他人眼里是顽固、爱嫉妒、容易受挫的人;

而那些能够管住自己直到实验人员回来才吃棉花糖的孩子,则具有更好的社交技巧、更强的社会竞争力和可靠性。

贪图一时之乐只能让你感受到短暂的愉悦,而持续的自律、适当的延迟满足,才能让你获得真正长久的快乐。

设计师山本耀司说:

“我从来不相信什么懒洋洋的自由。我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生。”

愿你我都能丢弃过多的欲望,节制自己的言行,疫情之下仍不忘活出更好的自己。

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评论 5

  • 下马问前程 2020-02-11

    每个人都有自己的活法,有人闲不下来,有人闲得舒服,适合自己就好。

  • 怨世冭孒 2020-02-11

    说的太对了

  • 独行浪子会拥风 2020-02-11

    社会变了,人边了,不能改变,只能接受

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