欢迎来到音频荐书栏目萧音器，我是主持人萧萧。
每周一三五，让我们在这里，暂时屏蔽掉嘈杂的声音，去发现有趣的好书，去探索美妙的世界。
你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。不再妄想自己应该成为什么样的人，停止所有的要求与内心戏码。只是去看，看真相是什么，看“你是什么”，而非“你应该是什么”。当下的身心渴望，是你唯一的上师。不再定义好坏对错，允许自己“如你所是”，而非“如你所愿”。今天的萧萧推荐的，就是引导这样去做的一本书，来自心理学者李雪的《走出剧情》。
文案整理、录音、后期：xiaoxiao6
评论 2
唐小兔 2019-08-12
接受自己，听从内心的声音
北海电工 2019-08-12
有道理，从心所欲