洗头也是一门学问:3件事不留意,或是在浪费时间

39健康网-今日头条 2019-05-18 20:19 30289

洗头,这件事,虽然看着很简单,但是,想要洗的健康,洗的干净,还是有很多小技巧的,比如到底是早上洗头好还是晚上洗头好,洗头发可不可以天天洗,或者是几天洗一次最健康,然后洗头的时候又需要注意哪些,下文将针对这些内容做一个详细的介绍,因为洗头这件事每个人都要做,所以,为了自身的健康着想,下面我们一起可以花点时间来了解一下吧。

早上洗头好还是晚上洗头好?

其实,对于早上洗头好还是晚上洗头好这个问题的答案,并没有那么严格的限定,只要在洗头的时候,注意一下一些洗头的注意事项,那么,问题都是不大的。

洗头时有3个注意事项:

首先,在洗头时,对水的问题温度,一定要控制好,太高太低都是不好的,一般建议在三十八摄氏度到四十摄氏度之间,因为过热的水会舒张头皮表面的血管,过凉的水则会刺激血管收缩。而血管的过度舒张或收缩,都会引起不适,尤其是那些有脑血管基础性疾病的患者来说,严重的,可能会引起头晕头痛。

然后,洗头时,抹洗头膏的时候,最好是先在手上打出泡沫了在往头上抹,不然容易刺激头皮,还有就是有用护发素的朋友,注意不要在头上停留太久。

最后,一定要用清水冲洗干净,然后洗完以后要吹干了再出门,不然湿着头发出门,水分蒸发会带走头部热量,容易受凉不舒服,造成健康隐患。

每次间隔多久时间洗头最好?每天洗头好不好?

关于洗头的间隔频率应该如何控制这个问题,我们还需要根据每个人的具体情况才能给出建议,就好比如干性发质和油性发质,洗头的次数就是不一样的。

一般来说,干性发质,并且毛囊分泌的油脂比较正常,没有什么头皮屑的,两三天洗一次就行,但如果是油性发质,并且有头皮屑的话,那么,间隔时间可以短一些,一两天一次,因为油性发质是因为身体的调节作用引起的,天天洗头,油会越来越多,所以不建议天天洗头,平时可以用一些控油的洗头用品,然后多吃维生素含量比较高的食物。

这里需要提醒大家一点,有的人头皮屑可能比较多,可明明已经经常洗头了,但是有时候甚至还是有瘙痒、红斑的情况出现,这个时候最好是去皮肤病医院检查一下,看看是不是头部脂溢性皮炎等问题引起的,然后针对性处理。

上述就是关于洗头方面的一些知识介绍,希望大家可以花点时间了解一下,因为 洗头这件事,每个人都会接触到,所以为了不白洗头,一些注意事项要清楚哦。

【如果您有新闻线索,欢迎向我们报料,一经采纳有费用酬谢。报料微信关注:ihxdsb,报料QQ:3386405712】

评论 0

  • 还没有添加任何评论,快去APP中抢沙发吧!

我要评论

猜你喜欢

去APP中参与热议吧