30多岁那一年,我挨的9个耳光和7次痛哭

我们心里都有病 2019-03-12 09:37 32454

在生日这一天写一份“耳光和痛哭”系列总结,是最近几年的生日仪式,今年是第四次,生日愿望是希望还有第五次,还有很多次跟你们分享一年又一年的经历和感悟。

与以往不同的是,回首这一年,发现有些耳光不是生活给的,是自己狠狠打了自己一巴掌,已经不是跟生活较劲的阶段了,是自己跟自己的博弈,眼泪可以往心里吞,耳光是一声闷雷,别人眼里活的不动声色的一岁,其实我已悄悄迎接了天翻地覆的改变。

就把这一年的心路历程跟大家说一说,算作过去一岁的注脚,新的年纪,期待新的风貌。

九次耳光

01

你做的选择都是对的,至少你可以把它变成对的:我在过去一年里,反复的问自己,如果当初在岔路口向右转,会不会不一样?向左转是不是个错误的选择?也是在这一年里验证了我的假设,“怎么选都是错”,反过来说也成立,“怎么选都是对”,认真努力的人不纠结选择的对错,如果真的选错了,那就把它变成对的。

02

要有时间维度的视角:付出会有回报,努力就会成功,但回报和成功是一个长程的结果,它们不一定具备即时性,所以一段时间内没有看到收效也不要着急放弃,你不是只活在这个瞬间,你还会抵达未来,回报和成功也会在未来等你,30岁吃到的果,都是你在20岁种下的因。

03

你会活出连贯性:人生的至暗时刻太多了,也会觉得就要挺不住了,熬不下去了,但别怀疑自己,如果你已经排除万难迈过了无数关隘,那这一次也没问题,跟生活交手的这些年,你的身体你的意志力包括你的条件反射都已经形成了连贯性,你会安全渡过这一关,就像你曾安全渡过之前所有关。

04

正视负面情绪并利用它:一个强大的人不是不会愤怒、哀怨和焦虑,而是能充分感知负面情绪的存在,剖析它转化它,负面情绪最重要的意义在于它是个信号,提醒你可以变得更好,过得更愉快,它的出现不是为了打压你,它是工具,好好利用,负面情绪也是了解这个世界的一种方式。

05

不要过度迷信道理:经历的更多之后,已经不需要完全照搬道理去判断人和事了,可以感知一下自己的直觉,你的这些年都不是白过,直觉是你吸收到的道理、经验和教训的综合,比道理饱满多了。

06

少了解人类,多亲近自然:把好奇心投掷在更广阔的天地里,会更容易幸福豁达。

07

丰富自己的感受:有一阵子为了追求效率和精准,出门旅游或是用餐都照搬别人的经验和所谓的攻略,结果是乏善可陈毫无惊喜,今后权当参考绝不复制,倒是亲身体会了很多意想不到的细节和美好,哪怕掉过坑,也是属于自己的真切感受,独一无二的失望也好过千篇一律的快乐,人生也是,别人的模板看看就好,多花时间去丰富自己的感受和认知。

08

少买东西多买体验:因为搬家我重新审视了自己的物品,发现东西买多了也没有带来什么成就感和新鲜感,但如果同等的钱用来购买体验,就完全不一样,体验包括但不局限于旅行、电影、书籍、话剧等等,体验能丰富你的人生是别人带不走的,买过的东西终究是身外之物,而我们到底都是喜新厌旧的。

09

学着努力,也学会放松:松弛和向前并不冲突,努力是驱动力,但放松决定着你的人生弹力和复原力。

七次痛哭

01

接受自己不被善待的可能性:一个人做了什么比说了什么更有说服力, 我以前会软弱,会为别人找许多做不到的借口,但是经历过更多后我坦然了,不必为别人的虚伪而感到惭愧,不是自己不值得,也许只是对方不值得,承认别人对你不起、对你不好,接受自己不被善待的可能性,也是成长的一部分。

02

一个让你失望的人,是不会只让你失望一次的:跟新结交的朋友相处,如果在短时间内发生过3次以上不愉快,大概率说明你们不适合也处不来,除非彼此身上有什么致命的吸引力,或者有什么巨大的利益纠葛,否则就不用花时间磨合了,如果关系严重破裂过,也可以考虑就此相忘于江湖了,破镜不必重圆,破镜就应该赶紧打扫干净碎片别伤到手,再赶紧换个新的。

03

爱情依旧重要,但也没那么重要:没有爱情的生活,大概就像人间的三月天吧,还是冷还是大风,但并不缺少变暖和阳光洒下时的快乐。

04

别憋着:克制是高级美德,我同意,但凡事不加区分地克制就变成低智和怂包了,该爱就去爱,该恨也别含糊,淋漓尽致图个痛快也未尝不可,爱的反面不是孤独,是憋着。

05

保持独立,也要适度依赖:哪怕你再强大再独立,也还是会有需要别人的时候,所以,学会接受这样的时刻,也试着创造这样的时刻,它们是生命中难得的柔情。

06

不要过度宽容:多不堪都能忍,多无理都包涵,这背后透露的是模糊的界限感,是无原则的退让,要活成爱憎分明的,能坚定拒绝的,清楚要把自己跟那些不堪的人隔离开的,是知道自己的时间和爱都应该给对的人的。

07

多关注别人的优点,也别忽略缺点:比起关注那些千篇一律的好,我开始在意对方会糟糕到什么程度,一个人对你好的天花板是可以预测个八九不离十的,但他到底有多“坏”,最不堪的境况会是什么样子,却常被忽略,因为爱的晕轮效应限制了我们的想象力,两个人能不能在一起取决于你们两个对彼此有多好,但能在一起多久却取决于你们对彼此有多差,以上适用于交友恋爱等各种人际关系。

写完今年的生日系列总结,顺手回顾了过去3年的耳光和痛哭,又有新的领悟,如果有兴趣去我的成长路上留个脚印,欢迎戳下方文字链,最后祝自己生日快乐,祝陪我过生日的你们也快乐。

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评论 4

  • 暖男范

    那只是对童年的回念,童年是一段即使不很精彩但依旧让人怀念的东西

    2019-03-12

  • 杀戮浪者

    耳光改变命运,耳光创造历史!

    2019-03-12

  • 少见钟情人

    一个耳光改变了历史...

    2019-03-12

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