当代书评丨断舍离,不只是扔东西而是让思维清晰、人生轻盈

封面新闻 2019-01-22 12:54 35672

封面新闻记者 张杰

在物质丰富、信息爆炸的时代,人们容易混淆所需和所要。囤积物品,被其困扰,几乎成为一种常见“病症”。大量的信息摄取,却缺乏判断,内心的精神空间,却被挤压得越来越小。要想活得清爽,取舍成为一种刚需。所以,当“断舍离”出现,它迅速流行开来。

“断舍离”至少包含了三重意思:断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。get到“断舍离”精神之后,人们回头审视自己家中的:过期杂志,不用的餐具,没穿过的衣服,心血来潮买回来的吉他,各种没用完的化妆品,拉链坏掉的包包……这些都是断舍离的重点对象。

“断舍离”一词最早出自日本杂物管理咨询师山下英子。所谓杂物,就是英文的“clutter”,指没用的破烂儿。杂物管理咨询师就是帮助你收拾家里破烂儿的人。而断舍离呢?通俗地说,就是通过收拾家里的破烂儿,也整理内心中的破烂儿,让人生变得轻盈的方法。

左为山下英子

山下英子早在2001年就提出了“断舍离”的概念。但“断舍离”真正热起来,还是2011年同名书的再版。这本书横扫日本各大畅销书榜。“断舍离”一词也成为当年的流行词汇。2013年,“断舍离”登陆中国内地,四本同名书密集出版,按时间顺序依次是中信出版社的《知日·断舍离》特刊、广西科技出版社山下英子著的《断舍离》(日文2009年版)、中信出版社山下英子著的《断舍离》(日文2011年版),北京理工大学出版社川畑伸子著的《断舍离》。2019年最近推出新版《断舍离》,对老版内容进行了50%以上的更新换代,取代老版《断舍离》《断舍离·心灵篇》及《自在力》三本书,再次更新了断舍离概念。

穿绿衣者为山下英子

匮乏、不足的弊端很容易理解,但混乱、过剩给我们带来的负面影响,却很多人都没有意识到。所以,与不足带来的焦虑相比,因过剩、混乱导致的迷茫、忧郁才是更大的问题。 当把混沌不清的阻塞都清除,迷茫和忧郁往往也就减轻了。这就是断舍离的行动哲学。“断舍离”哲学强调人要以自己而不是物品为主角,去思考什么东西最适合现在的自己。不符合这两个标准的东西,就淘汰或送人。但断舍离又不是简单地扔东西。除了家居物品整理,还可以用在身体上、心灵上。断相等于减肥,舍是排毒,离是新陈代谢。山下英子说,断舍离是以“整理”为入口,螺旋上升式地达到改变人生提升自我的理想目标。断舍离是立足当下和自我,思考和物品之间的关系,并延伸到人际、婚恋、事业、家庭、时间等领域,清除闭塞感,用新陈代谢的方式来让自己的思维变清晰,人生变得轻盈起来。

站立者为山下英子

或许有人会说,现在物质条件这么好,总是断舍离,总是精简物品,是不是有点禁欲系?山下英子解释说,断舍离并不是禁欲,在物质丰盛的当下,我们应该好好去享受时代带给我们的恩惠,但任何相遇都有一个必然的结果,那就是最终的最终还是要别离。东西也好,信息也好,人也好,和这些的相遇过程,都是很快乐的,但经过一段时间的享受,我们必然有一个阶段要和它说再见。如果它还存在于我们的生活空间之中,更好的东西就无法进来。断舍离是生活的新陈代谢,我们需要不断地把适合我们的东西留下来,把不适合的东西推出去。就像我们说呼吸,只有我们先呼出去,你才会吸进来,这是一个本能的反应。断舍离就是先“舍”出去,“只有先‘舍’去,真正重要的东西才会呈现在你的眼前。”

评论 1

  • 我就是你 2019-01-22

    哈哈哈哈不错

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