【改变自己】生活之所以累,是因为你在意太多事

改变自己 2017-01-11 17:29 8221

原文:Life Gets (a Lot) Better When You Stop Giving a F*ck

作者:Thomas Oppong

翻译:LEON@改变自己

校对:杨大发@改变自己

一个人在自己的事情值得操心时,会操心自己的事。如果自己的事毫无意义,他就会转而去“操心”别人的事。—埃里克·霍弗

人类的天性就是渴望被人喜欢与接受,因此人们总是疯狂地追求从众,但你可以努力不把它当回事,让自己自由。这是一项需要不断练习的技能。不过一旦真正明白如何放手,你将看见一个完全不同的世界。

你一直被告知那些没有得到的东西才能让你快乐。别人的好工作,好车,大房子。在意那些这个世界想让你拥有的事物,会让你的生活变得痛苦。

放弃了你的生活和付出所有努力去追寻一个海市蜃楼,已然导致心理变态的地步,你或许已经因太在意身边的琐事致使你几乎停止享受当下的生活了。令生活更好的关键是应是关注自身成长、事业和幸福。

当你撇开他人的想法,你的自信心将以无法想象般快速增长。你会开始相信自己以及你可以给予这个世界的 ,挣脱外界的影响。越努力追寻他人的脚步,越是否定自己的价值,正如越刻意变得快乐的人,即使被人群环绕仍然无法抗拒孤独,

快乐与生活的完美,强大的心理,来源于懂得在意什么,但最更重要的是学会不在意什么,马克·曼森 (纽约时报最畅销作家)在《不在意的微妙艺术》对此作了更好的解释。

生活中我们总是很在意一些事情,但当我们不在意它,它甚至不是个事,简单地说,是我们应当如何分配我们的注意力,你用很少的精力在你的生活上,那么你必须花精力去维护它,正如马克思说过“坏事情不是从天上掉下来的!”好吧,事实上他没说,但管他呢,这不重要。不好的事情也是一步步培养成的,就是会一步错,步步错。

忘记你的弱点,发挥你的长项

你需要利用你的长项,而不是花费精力在克服你的弱点上。

花费太多的精力去在意负面的信息,所有人都极力地想要摆脱自己的弱点。

你需要做的是改变思路,专注于自己的特长。现实确实是残酷的,你也许永远无法摆脱自身的短板,但是你可以利用自己的长处来让你的生活和工作变得更有意义,最重要的是你无需改变自己去学会当另一个人,而是你要更加自我,包接纳自己的脆弱,拥抱自己的惧怕、缺点以及不确定性,开始让自己正视痛苦、接受残酷的现实。

在一项哈佛大学的商业调查中发现,当人们太在意批评意见时候,即使认知到自己的错误仍不会导致更好的表现。

然而,知晓自己的长处反而可以让人们明白如何应对自身的缺点,增加处理它的信心。

你可以大声承认我是个好领导但是我不会算账,所以比起教会我算账还不如给我找个会计。

与其担心自己不擅长的,还不尝试你可以做得更好好的,为什么不挑自己的强项呢?你必须承认,你可能有很多的擅长,但是你不可能什么都做得最好,

从容面对自己的不同

当我们容许自己活得真实圆满, 我们自会以自己的方式去超越所看见的世界 — 托马斯·摩尔

无需强迫自己去适应,因为你不需要努力成为别人,尤其是当这样会伤害你的时候,不要担心,去怀拥抱那个真实的你,不要惧怕这个世界会如何看待你,当全世界都在尝试与这个世界相融合的时候,尝试让世界去与你相融合。

若你可以做到在人群中保持自己的率真而不被他人的意见左右,即使身在这恶平凡的世俗中,这仍是另一种超越,若你不必在意他人展示你自己,即便面对着再恶毒的言论,仍然是一种成就

不要放弃尝试使用新的、甚至是出格的方法去让事情变得更有效更智慧,因为事情往往存在更好的选择,培养怀疑规则的习惯,保持对打破常规的好奇心才能让你看的更远,你将惊讶于自己让世界变的更好的才华。

在一个所有人都遵循规则的世界里,没有人会有时间去观察,人们几乎是周而复始地重复着单调,没有人在乎你是谁,所做的是否有意义,只想完成机械的工作。

你是否完成任务变成你的上司唯一需要知道的,你是系统中的一部分,若你正常运作,即留在岗位上,即使外面的世界已经被风暴一般改革的的人所主宰,他们依旧会这样做。

你需要了解自己、主宰自己、做你自己

“我最大的错误、我无法原谅自己的错误就是某天我停止追逐自己的个性。”—奥斯卡·王尔德

不要等待被允许,请求被原谅与肯定,这个世界上只有一样会使你变得不能变的优秀,那就是你自己,若你想做,不要仅逞于口舌,只管勇敢去执行。

学会掌管你的生活。若你对现状不满,尽管去尝试改变,除非你自己先做出改变,否则你的生活永远将一成不变。去挑战舒适区,只要踏出第一步,你已然就在路上了。

不去在意无谓的一切,开始你的新的生命,关注自己的内心,抛弃他人的成见,你将有惊人的跨越。

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评论 7

  • 闭幕小丑丶

    请问,辉哥语音在哪里,怎样听语音?

    2017-01-12

  • 我叫无鸭梨

    不自己给自己找麻烦就好,很多事都是自己找罪受,看别人报健身房也跟风报一个,坚持了一周比没健身时还困,不要跟风,关注自己最需要的东西。

    2017-01-11

  • 呜呜李久春

    每天这个点在公交车上认真地看你的文章

    2017-01-11

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